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    老年人學習樂器三大益處--孝敬爸媽就送ta去學樂器吧!

    中國二胡藝術網2020-11-19 13:33:28

    關于老年人學樂器,有人可能要問:“學習樂器都是小孩子的事,這么大年紀,手指頭都硬了,還能學樂器嗎?”事實的確如此,對于成年人,尤其是上了年紀的人來說,從頭學一件樂器可不是一件容易的事。但這里要說的學習樂器,不是非要達到某種程度,而是通過學習樂器,使您的身體更健康,精神更愉快,生命更長久。那么,老年人學習樂器會有哪些好處呢


    彈琴觸弦刺激穴位


    中醫認為,彈琴時琴弦就像是針灸用的銀針一樣在刺激指尖,而指尖的“十宣”穴位可以刺激大腦神經,對治療中風、中暑、發熱和四肢抽筋都有一定療效。


    消除疲勞,神清氣爽

    當老人感到疲勞或頭昏腦脹時,演奏一會兒樂器,讓美的音響轉化為腦電波,就會使自己紛亂的腦電波得到抑制,這時疲勞感會消失,頭腦也會清醒起來。

    增強記憶力,延緩衰老

    老年朋友一定有這樣的體會:隨著年紀的增加,大腦也逐漸出現了如記憶力減退、反應遲緩等退化現象。如果你能夠學習演奏一種樂器,就能幫助您推遲這種攻象的出現。

    首先,按照科學家的理論,人的右腦是主形象思維的,并支配左手;左腦是主邏輯思維的,它支配右手演奏的樂曲中,曲式結構的嚴密性使左腦的邏輯思維得到訓練,而樂曲強烈的幻想性和藝術性,又使右腦的形象思維異常活躍,對樂曲的整體分析和處理,更是需要左右腦同時進行才能達到。


    其次,演奏時雙手靈活細膩的動作和密切的配合,會調動聽覺、視覺、觸覺,一起來辨別演奏是否正確,使反應能力增強。


    最后,背譜演奏也會使記憶力加強。因此,長期堅持練習,使大腦平衡地、積極地運用,這本身就可以推遲衰老的到來

    每天練琴一小時,健康長壽伴隨您
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    現在有些老年朋友已經認識到了欣賞音樂對延年益壽的獨特作用,而且有人已經開始學習樂器演奏了。如果能有更多的人每天堅持練習演奏一小時左右的樂器(鋼琴、電子琴、吉他、手風琴等均可),那就更好了!因為您欣賞音樂也許感到了美,感到了它是鳥語花香,是星星月亮,是詩一般的夢幻。因為您自己演奏出來的不僅是生命之聲的甜蜜回憶,而且是前進的樂章。衷心祝愿老年朋友通過學習演奏樂器,更加健康長壽!


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